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DESESTRÉSATE - SANTIAGO ROJAS POSADA POPULAR Y PARRANDERA desarrollar un concepto de racionalidadLIBRO USADO EN BUEN ESTADO, EDITORIAL NORMA, 311 PAGINAS. El estrs es un estado de defensa natural que el cuerpo ejerce ante un estado de tensin. Ms all de buscar eliminarlo en todas sus manifestaciones, Desestrsate te ensear lo fundamental para aprender a convertirlo en eustrs, una forma favorable de estrs. Hacerlo te dar un sinnmero de beneficios para la salud, el xito e, incluso, la longevidad. Usa el estrs a tu favor. Librate de la tensin y mejora
