Liderar no es imponer, es inspirar
“El liderazgo auténtico y transformacional nace de la convicción interior: creer y confiar en las personas que lideras y en que cada una puede cambiar.” Para mí, liderar es un
Te ayudo en tu desarrollo personal y emocional.
El Coaching de Vida es para ti si deseas:
Mi enfoque principal es ayudarte a crecer en tu desarrollo personal y emocional.
A partir de las experiencias del propio autor en tres ámbitos muy concretos (el de la mente, el del cuerpo y el del espíritu), este libro propone un viaje al interior de uno mismo.
Recorrer estas páginas supone transitar las tres partes que nos identifican como seres humanos y conocerlas mejor para aprender a cuidarnos. Así encontraremos, en los diferentes capítulos, ejercicios y consejos relacionados con el sueño y el descanso, la salud física y psíquica, la relajación, el conocimiento y el control de las emociones, la alimentación, la actividad física o la meditación.
Siempre desde el respeto y huyendo de la elaboración de grandes dogmas, este libro se asemeja más a una conversación tranquila con alguien que te dice: «te entiendo, te acompaño, te ayudo».
Te acompaño a que descubras una forma diferente de hacer las cosas, si tú quieres y estás dispuesto a empezar.
“El liderazgo auténtico y transformacional nace de la convicción interior: creer y confiar en las personas que lideras y en que cada una puede cambiar.” Para mí, liderar es un
Vivimos con la mente saltando entre lo que pasó ayer y lo que podría ocurrir mañana. Pero la vida solo ocurre aquí y ahora. La atención plena (mindfulness) nos entrena
Tu mapa mental es la representación interna que tienes del mundo: lo que crees posible, lo que consideras cierto, las rutas que piensas que existen para llegar a donde quieres.