Te ayudo en tu desarrollo personal y emocional.
El Coaching de Vida es para ti si deseas:
Mi enfoque principal es ayudarte a crecer en tu desarrollo personal y emocional.
A partir de las experiencias del propio autor en tres ámbitos muy concretos (el de la mente, el del cuerpo y el del espíritu), este libro propone un viaje al interior de uno mismo.
Recorrer estas páginas supone transitar las tres partes que nos identifican como seres humanos y conocerlas mejor para aprender a cuidarnos. Así encontraremos, en los diferentes capítulos, ejercicios y consejos relacionados con el sueño y el descanso, la salud física y psíquica, la relajación, el conocimiento y el control de las emociones, la alimentación, la actividad física o la meditación.
Siempre desde el respeto y huyendo de la elaboración de grandes dogmas, este libro se asemeja más a una conversación tranquila con alguien que te dice: «te entiendo, te acompaño, te ayudo».
Te acompaño a que descubras una forma diferente de hacer las cosas, si tú quieres y estás dispuesto a empezar.
En reconocimiento a la relevancia y actualidad de su contenido, el artículo titulado “Relaciones Tóxicas”, escrito por Félix Roldán Burgos, ha sido destacado en el blog de la Asociación Internacional
Los efectos negativos de las drogas en el sistema nervioso son diversos y afectan principalmente a los neurotransmisores, sustancias clave para el correcto funcionamiento del cerebro.
La adicción, ya sea a sustancias o comportamientos, puede resultar difícil de superar debido a la dependencia psicológica o incluso fisiológica.
Recibe noticias, eventos y artículos.
