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Nací el 7 de diciembre de 1965 en Madrid.
Pasé mi infancia y adolescencia entre: Madrid, Benidorm, y la sierra de Madrid.
Desde temprana edad, siempre he sido un entusiasta de la vida, el deporte y la naturaleza. Actualmente, estoy casado y soy padre de siete hijos.
A lo largo de mi vida, he superado muchos obstáculos y he experimentado una transformación personal, poniendo en práctica los tres ámbitos que propongo en mi libro.
Soy cofundador y director del proyecto educativo Shaping Little Minds en Londres, junto con una de mis hijas.
Mi principal motivación es poder ayudarte y llegar al mayor número de personas posible.
Me formé como profesor de educación física, entrenador personal y entrenador regional de fisicoculturismo de la C.M. en la etapa que viví en Mejorada y durante la cual regenté un gimnasio durante varios años.
Terminada esta etapa y en el transcurso de los siguientes, trabajé en dos organizaciones no gubernamentales destinadas a servicios asistenciales en varios países de Sudamérica, trabajo que realicé tanto en España como en Latinoamérica.
Además, he ampliado mis conocimientos en el ámbito de la Psicología, y estoy a punto de completar mi grado en esta área.
He realizado varios cursos de formación de extensión universitaria, entre ellos, prácticas de meditación mindfulness, introducción al sueño y sus alteraciones, trastornos de la conducta alimentaria, introducción a la psicoterapia y emociones frecuentes (estrés, ansiedad y depresión).
Te ayudo a crecer en diversas áreas personales, como las relaciones de pareja, el desarrollo deportivo, la motivación y el bienestar emocional.
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