A lo largo de los años he ido descubriendo un método que me ha ido conduciendo al equilibrio.
Ha provocado mejorar en mi vida diaria muchas cosas que no terminaban de funcionar bien en los tres ámbitos de los que trata mi libro “La clave está en ti”: lo mental, lo físico y lo espiritual.
Estuve tiempo conviviendo con hábitos poco saludables sin apenas darme cuenta, dejándome llevar por la pereza y el conformismo.
Al final, en algún momento de nuestra vida, somos conscientes de que desearíamos vivir de otra manera, hacer las cosas de distinta forma, pero nos damos cuenta de que la mayoría de las veces no somos capaces de terminar lo que comenzamos, y otras no sabemos por dónde empezar.
En mi caso ocurrió sin ser muy consciente al principio y de manera natural, empecé cambiando algunos de los hábitos que me perjudicaban.
El desencadenante en mi vida surgió en un momento dado en el que experimentaba una mala condición física en general lo que provocó empezar a incorporar nuevas rutinas en mi estilo de vida, poco a poco, dejando que mi ser se fuera adaptando y habituando a aquello que estaba cambiando.
Con perseverancia y constancia fueron mejorando a todos los niveles los tres ámbitos y provocando un gran cambio en mi vida.
Ahora he desarrollado un método personal que realizo y que también te puede ayudar a cambiar aquellas cosas que necesitas. Podemos encontrar el equilibrio si sabemos cómo hacerlo, ¡te puedo ayudar! Es un método individual, porque cada persona es diferente, con distinta mentalidad, diferente fisiología, diferente espiritualidad. Estoy dispuesto a acompañarte y ayudarte, a que descubras como comenzar una forma diferente de hacer las cosas, si tú quieres y estás dispuesto a empezar. No se trata de hacer algo espectacular, ni presentarte una quimera, lo que te propongo es seguir una línea acompañado por mí en los tres ámbitos, para que alcances el equilibrio poco a poco, con constancia y consigas vivir mejor, adaptado a tu persona, a tu ser. Intentaré ayudarte a que descubras lo mejor de ti para que veas que: “La clave está en ti”. Si decides empezar a desarrollarlo tendrás que comprometerte al reto de los dos meses. Mi intención es que experimentes resultados. Cambiar hábitos y desarrollar nuevos automatismos es costoso para nuestro cerebro, debemos abrir nuevas vías neurales y desconectar otras antiguas y esto cuesta tiempo, por eso necesitamos un mínimo de tiempo para empezar a experimentar algunos resultados y que después tú puedas seguir realizándolo en el tiempo. Esta es una de las causas por la que tantas veces nos frustramos al intentar realizar nuevos proyectos y ver que no prosperan, el no tener continuidad, constancia, perseverancia, por eso es mejor que no empieces si no estas decidido y no te vas a comprometer, espérate a estar preparado. Además, debes saber que no será tarea fácil, pero si realmente estás decidido, te voy a ayudar y a acompañar para que puedas empezar a descubrir lo que llevas dentro y seas capaz de descubrirlo.
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Trato personalizado (individual: mente, cuerpo, espíritu), además de cualquier otro tipo de consulta que necesites sobre alimentación o ejercicio físico.
*Plazas limitadas a 10 personas por mes
*Menores de 18 años (Necesitarán autorización de sus padres)